Ga yadda za a karfafa kanka don samun nisa daga Computer ko Smartphone
Breaking duniyar Intanet wanda za ka iya ciyar da shekaru masu tasowa a hankali kamar yadda mummunan al'ada ba zai zama mai sauki ba. Kuma ba za a iya yin hakan ba a rana ko dai.
About.com Shafin yanar gizo yana mai da hankali akan nuna maka dukkan shafukan intanet , ka'idoji da kuma yanayin da za ka iya amfani dasu a kan layi, amma wannan ba yana nufin ba mu gane da bukatar buƙatarwa gaba daya daga intanet ba sau ɗaya a wani lokaci. Yin tafiya a waje don akalla sa'o'i 24 zai iya ba ku babban ƙarfafawa, kuma wannan zai iya kasancewa kyakkyawan abu don lafiyar ku.
Idan kana da wuya a tsallake daga kwamfutar, sanya wayarka akan yanayin jirgin sama ko rufe iPad ɗinka, ba kai kadai ba ne. Ba abu mai sauƙi ba a cirewa a lokacin da duniya ta duniyar ta kasance mai sauki, amma a nan akwai abubuwa biyar masu muhimmanci don tunawa lokacin da ka san akwai babban matsala.
Har ila yau shawarar: Yadda ake amfani da Facebook Addiction
Turawa ga dangantaka tsakanin mutum da ke sa ka farin ciki sosai.
Haɗi tare da mutane ta hanyar Facebook, Twitter da Instagram ba daidai ba ne tare da su a cikin mutum, kuma ba zai taba zama ba-ko ta yaya fasahar ci gaba ta zama rana ɗaya. Yi wa kanka ni'ima da kiran abokin kirki ko dangi (yes, kira, maimakon rubutu) kuma shirya kwanan rana ko wani abu. Za ku yi murna da kuka yi.
Shawara: Abũbuwan amfãni da rashin amfani na Social Networking
Turawa kan yadda za a iya cire haɗin aiki.
Ziyara akan gudanarwa ta haɓaka.
Samun duk abin da ke cikin yanar gizon kwanan nan shine matsala ta kowa wanda yawancin mu bazai gane cewa muna shan wahala ba. Ka tunatar da kanka cewa zaka iya yin adalci ba tare da buƙatar gungurawa ta hanyar saitunan Facebook don rana ko biyu ba. Mun zama irin wannan hanyar da za a iya amfani da ita don cinye duk wani bayani kamar yadda muka iya, kuma wannan zai iya karawa da damuwa maras so, damuwa da damuwa. Idan kana jin wasu daga cikin wadannan bayyanar cututtuka, to lallai lokaci ne da za a yi hutu.
Turawa wajen samun karin aiki da kuma nuna damuwa a cikin ayyukan ka.
Dukanmu mun san yadda wuya ya fita daga cikin kwanciya ko kuma daga cikin ɗakin shagon a lokacin da dukkanin injinmu sun sa mu dasa a kan kwandonmu na tsawon sa'o'i. Kashewa daga duniyar yanar gizo zai ba ka zarafin yin wani abu da ke da dadi - ko wannan zai iya zama wani ɗan gajeren tafiya ta wurin wurin shakatawa na gida ko abin sha'awa da kake son shigawa. Yana da kyau ga lafiyarka, da hankali da jiki.
Shawarar: 10 Saurin Kayan Kayan Yanar Gizo na Kwasfuta na yau da kullum don iPhone & Android
Turawa kan barcin zuciyarka da jiki duka bukatun.
Mai yiwuwa yanar-gizon zai tashe ka da dare. Ko dai imel ne, YouTube ko kuma mummunan rauni game da tsuntsaye Angry, duk yana ƙara haɓata barcin - ba ma ambaci wannan haske mai haske wanda ya rikice kwakwalwarka kuma ya sa kake tunanin yana da rana! Maimakon yin amfani da wannan sa'a ko sa'a biyu a kan layi kafin ka kwanta, yi wani abu mai dadi kafin ka ci hay. Kila za ku ji daɗi da yawa, kuma yana iya ma ku mamaki dalilin da yasa baku yin al'ada na yau da kullum ba.
Shawara: 4 Hanyoyi Mafi Saurin Intanit Za a iya Rashin Jiki Jiki Mai Lahani