A Dubi Ko Wii yana son kai ka a Shape
Lokacin da Nintendo ta saki Wii Fit , an zartar da shi kamar yadda masu yin wasa zasu iya zama lafiya a cikin ɗakunan su, wani motsa jiki mai dadi inda za ka iya aiki yayin da kake jin dadi. Amma menene Wii Fit, Wii Fit Plus ko wasu wasannin wasan kwaikwayo kamar EA Active da ExerBeat suke yi maka? Za su iya samun ku a mafi kyau siffar? Yawancin nazarin sunyi ƙoƙarin kwatanta hakan. Ga abinda suka samu.
Exergaming yana da kyau a ka'idar
Akwai shakka binciken da ya ce wasanni na wasan kwaikwayo na aiki zasu kiyaye ku. A 2007, Mayo Clinic ta wallafa wani binciken da ya nuna cewa yara da suka buga wasanni masu yawa sun sami karin motsa jiki fiye da wadanda suka zauna a kallon talabijin, tare da raye-raye na wasanni da kullun fitar da tafiya. Shekaru daga baya malamin farfesa a New York's Union College ya gano cewa tsofaffi wadanda suka haɗu da wani aikin da aka hade da wani tsarin gaskiya na gaskiya wanda aka samu yana da kyakkyawar haɓakawa fiye da na tsofaffi masu hawa da kima. Wani binciken kuma ya nuna cewa babba, marasa aiki da aka bai wa EyeToy ga PS2 ko PS3 ya nuna BMI mai kyau.
Exergaming Ba zai ƙara yawan yawan yaro ba
A cikin watanni hudu na nazarin yara masu shekaru 9 zuwa 12, Cibiyar Nazarin Pediatric American ta gano cewa ƙungiyar da ke buga wasannin Wii da ake bukata da yawa motsi ba ta da cikakkun motsa jiki fiye da rukuni wanda ya taka wasanni wanda kawai yayi aiki da yatsunsu. An san cewa yara da suke taka rawa a wasanni na iya ƙaddamar da aikin su ta hanyar kasancewa da raguwa a sauran lokuta.
Wii Fit ba Yayi Jiki na Aiki ba, amma Yafi Komai Komai
Ƙananan binciken da mata ta amfani da Wii Fit sami adadin motsa jiki da suka samu shi ne daidai da "brisk walk". To, idan ba za ka taba yin brisk tafiya ba, Wii Fit na iya kasancewa mai kyau ra'ayin. Wani nazarin, wanda Nintendo ya ba shi, ya ce game da kashi uku na wasanni a Wii Sports da Wii Fit yana ba da horo na "tsaka-tsaki".
Wasan Wasannin Wasanni Ba Komai Kayan Kasuwancin Wii mafi kyau ba
Binciken mutane a farkon shekarun 20 na Jami'ar Wisconsin La Crosse Exercise da Health Programme ya tabbatar da cewa guje-guje da tsalle-tsalle a Wii Fit ba su da motsa jiki fiye da yadda ake tafiyar da motsa jiki, kuma yayin da suke bada wani mataki na motsa jiki, bai isa ba don "kulawa ko inganta halayyar motsa jiki." Abin sha'awa, binciken da aka yi a baya daga wannan wuri ya nuna cewa Wii Sports ne mafi alhẽri horo, watakila saboda kun motsa da yawa lokacin da ba tilasta tsaya a kan Balance Board. Ba na mamaki; lokacin da na sanya jerin abubuwan Wii Workout Games mafi kyau , na haɗa da wasanni biyu masu dacewa.
Ko da Wii Fit yana ba da ƙananan lahani, Kana daina Dakatar da Amfani da shi
Wani karamin binciken da masanin farfesa a jami'ar Mississippi ya gano cewa yara sun samu nasarar daukar nauyin halayen mairo a cikin watanni uku, amma ya gano cewa wadanda suka buga Wii Fit na minti 22 a rana da farko sun kai minti 4 wata rana ta ƙarshe. Duk da haka, ingantaccen ilimin a cikin yara yana da kyau; Ba na dalilin da ya sa binciken ya biyo baya ba.
Masu kwantar da hankali na jiki suna son Wii
Yayin da aiki bazai zama hanya mafi kyau don samun siffar ba, sun kasance masu amfani sosai ga masu kwantar da hankalin jiki, waɗanda suke ganin Wii wani kayan aiki mai mahimmanci. Wani bincike ya gano cewa tsofaffi da ke aiki tare da Wii Fit na iya inganta daidaituwa, yayin da wani binciken kuma ya kasance daidai a yayin da ake kula da yaran da ke fama da matsaloli. Ana iya amfani da Wii don taimakawa wadanda ke fama da kwayar cutar Parkinson. Yin amfani da Wii a "Wiihab" yana da kyau; akwai ko da wani blog da aka jingina ta.