Biye da adadin kuɗin ka da kuma rikodin ayyukanku akan na'urar Andorid
Abin da ke nuna alamar "mai kaifin baki," shine cewa zasu iya yin abubuwa fiye da kawai yin da karɓar kira na waya. Kamfanin wayoyin tafi-da-gidanka na Android da na'urori sun sami dama ga duniya na aikace-aikacen ta hanyar Google Play wanda ke sa hankali a cikin waɗannan na'urorin masu basira.
Ɗaya daga cikin nau'ikan fasali na apps don Android shine "Lafiya da Lafiya." Idan ka taba yin mamakin abin da yafi dacewa wajen ɗauka a cikin aljihunka don taimaka maka tare da asarar nauyi da rage cin abinci, ka dubi My Fitness Pal.
Binciken abin da ke shiga
Kamar yadda yake da muhimmanci ga lafiyar lafiyar kowa a matsayin motsa jiki, abincin da abin sha da kake sanya a jikinka yana da muhimmanci ga inganta ko kiyaye lafiyarka. My Fitness Pal ne mai amfani wanda kuke rikodin abin da kuke ci da sha. Haka ne, kula da duk abincinku na iya zama da mawuyaci amma yana da muhimmanci a yau da kullum don wasu dalilai:
- Yawancin mutane basu san abin da suke sa a jikinsu ba
- Yawancin mutane basu san yadda za su ci ba a cikin wata rana
- Hanya mafi kyau na rasa nauyi shine don biye wa abin da kuma yawan ku ci
My Fitness Pal ya ba masu amfani da sauki hanya mai sauƙi da mai sauƙi don shiga cikin yau da kullum amfani sannan sannan ka adana kalora, mai, carbs da kuma gina jiki gram. Nishaɗi na Fitness Pal yana ɗaukan abin da ya dace don kiyaye abincinka kuma ya kawar da ƙoƙarin tunawa da abin da ka ci da kuma ɗaukar takarda da alkalami a duk inda kake tafiya.
Hanyoyi masu amfani
My Fitness Pal ya ƙunshi siffar bar code wanda ya ba masu amfani damar dubawa a cikin ma'aunin lambar da aka jera akan mafi yawan abincin ko sha abin da za'a saya. Da zarar an lakafta, za ka iya shiga cikin adadin sabis ɗin da kake da wani samfurin da kuma app yana duk lissafi a gare ka.
Wani amfani mai mahimmanci shine samun damar yin amfani da kayan abinci da abubuwan sha. Lokacin da mai amfani ya shiga abincinsu, My Fitness Pal ya sami damar samun bayanai game da sunayen iri biyu da kayayyaki masu mahimmanci, kuma ya ba da cikakkun bayanai game da abubuwan da ke gina jiki. Ko da yake ba duk abincin ko abin sha ba ne a cikin database, Har yanzu ba ni da wani abu da yake ƙetare farantin da ba a cikin matsala na My Fitness Pal ba.
Wadannan siffofi guda biyu suna yin aiki mai wuyar shiga cikin duk abincin da ya ci sauƙin.
Aiki
Ga ni, da iyakance ga adadin adadin kuzari wanda zan iya cinye a rana ɗaya ba wani abu nake ji dadi ba. Amma tare da fasalin motsa jiki na My Fitness Pal, zan iya samun ƙarin adadin kuzari kullum idan na yi motsa jiki. Da zarar ka kirkiro bayanin labarun My Fitness Pal da kuma shiga cikin asarar nauyi a cikin burin, app ɗin zai bada shawarar yawan adadin kuzari da za ka ci kowace rana. Tare da kowane cin abinci, yawancin adadin kuzari na yau da kullum zai ragu. Amma, rikodin duk wani motsa jiki da ka gama da kuma kula da sauran yawan adadin kuzari na yau da kullum ƙara karuwa.
Mutane da yawa suna buƙatar motsa jiki don yin aiki sosai kuma suna ganin yawancin adadin kuzari da kuka ƙone a yayin da suke yin amfani da su na iya zama sau da yawa fiye da motsa jiki. Amma idan kun ga yadda za ku iya ci a cikin wata rana ta hanyar yin amfani da ku, za a iya motsa ku kawai ku sanya minti kaɗan a kan takaddan.
Taimaka maka Ka Rarraba Golan Gininka
Har sai mai haɓaka ya ƙirƙira wani app wanda ya rubuta duk abin da kuke ci ko sha ta atomatik kuma ya ba ku cikakken bayani game da abincin ku na caloric da abinci, My Fitness App zai zama ɗaya daga cikin mafi kyawun kayan aiki don cika wannan bukata.
Duk da yake yana iya zama takaici a wasu lokuta don rikodin abin da kuke ci, My Fitness Pal ya jagorantar masu amfani su fahimci ko abincin su. Shigar da yin amfani da yau da kullum yana da sauƙi tare da siffofin wannan app, wanda zai sa masu amfani su ci gaba da bin hanya.
My Fitness Pal ba kawai app da damar masu amfani su bi da amfani da su, amma ya fi kyau fiye da mafi. Daidaitaccen abin da ya dace da kayan abinci da abin sha shi kadai yana da darajar taurarin 4 da kuma rubutun shafukan rubutu na shafe-shafe da kuma motsa jiki na motsa jiki na My Fitness Pal a saman.
Samun kyauta kyauta a cikin Android Market, My Fitness Pal ne haƙĩƙa wani app cewa dieters ya kamata sauke.
Shirye-shiryen da aka tsara na Marziah Karch